心理健康黑板报图片 我们同心 温暖同行

出处:老师板报网 时间:2020-06-07

心理健康黑板报图片 我们同心 温暖同行

  心理健康是一种持续的心理情况,当事者在那种情况下作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心潜能,这是一种积极的丰富情况,不仅是免于心理疾病。心理健康是人类健康不可分割的重要方面。

  健康顺口溜:

  早睡养心少热闹。动脑筋,不疲劳弹性生活健康妙。练身体,动与静心理健康身体好。心无病,防为早。

  小知识:

  1、了解自己,接纳自己,肯定自己。

  2、建立良好的人际关系。

  3、学会自我控制、舒缓、愤怒、低落忧郁等不良情绪。

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